展新的我，送別昨天的我，捻花微笑，。

我的心，跟著無常人事物變化的腳步，而慣性閉鎖關門，並牽動身體的疲乏；
我的身，隨著疲勞也慣性緊縮細胞，並牽動心的擔心、恐懼、無助與失落；看見了，緊接就是放鬆練習，讓身體放鬆，讓心放慢，往前看，我看見新的人生配備與待辦，展新的我，送別昨天的我，捻花微笑。
試煉，
就像是池中吹起的ㄧ陣清風，無聲無息卻起漣漪。
而太陽的暖暖能量，
它如實圓滿的存在宇宙間，
池中觀日的載浮載沈效應，
不過是風吹起的漣漪現象，

定、靜、安、慮、得！

太陽依舊，無有無無，
如是，如如不動！(*˘︶˘*)

深深呼吸，緩平衡！

讓心隨風自在，
讓念隨意安定！